PT Crystal Biru Meuligo adalah Perusahaan Penempatan Pekerja Migran Indonesia (P3MI) yang berkomitmen untuk selalu memperhatikan kesehatan calon pekerja migran sejak tahap perekrutan.
Salah satu program perusahaan yang saat ini berlangsung adalah pemberiaan madu murni untuk calon pekerja migran. Hal ini karena calon pekerja sering mengalami stres dan kelelahan sehingga sistem kekebalan tubuhnya rentan terpengaruh.
Madu murni dipercaya bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh calon pekerja imigran. Madu memiliki kandungan senyawa antivirus, antibakteri, dan antijamur yang bisa membantu melawan beragam penyakit dan infeksi.
Perlu kamu ketahui bahwa mengonsumsi madu tidak boleh sembarangan agar manfaatnya maksimal pada tubuh. Berikut ini beberapa cara minum madu secara benar yang perlu kamu perhatikan.
Memperhatikan Waktu yang Paling Efektif
Pada dasarnya, madu memang bisa diminum kapan saja. akan tetapi, cara minum madu yang benar supaya terserap dengan optimal, yakni mengonsumsinya di pagi hari ketika perut masih kosong.
Hal ini karea perut yang kosong akan membuat semua nutrisi pada madu menjadi lebih muda berinteraksi dengan enzim yang berada di perut. Nutrisi dalam madu terserap secara maksimal.
Ketika perut masih kosong, cairan madu akan melapisi seluruh saluran pencernaan. Sementara itu, madu akan kesulitan berinteraksi dengan enzim pencernaan dan menyerapannya kurang optimal ketika perut dalam keadaan terisi penuh.
Mencampur Madu dengan Air
Apabila kamu ingin nutrisi madu lebih mudah tercerna tubuh, kamu dapat mencoba untuk mencampur madu dengan sedikit air. Pastikan suhu air tersebut tidak terlalu panas atau dingin, cukup menggunakan air yang hangat kuku karena suhu ekstrim dapat merusak nutrisi pada madu.
Dengan mengonsumsi madu yang dicampur bersama air bersuhu ruangan, maka enzim dalam madu akan terserap lebih mudah dan cepat tanpa mengalami kerusakan. Kamu bisa meminumnya secara langsung, tetapi ketika masuk dalam mulut, kulum dulu madunya untuk menyesuaikan dengan suhu tubuh sehingga lebih mudah tercerna.
Memeriksa Takaran Madu
Madu menjadi salah satu sumber energi karena mempunyai kalori yang cukup tinggi. Satu sendok teh madu memiliki kandungan 21 kalori. Sementara itu, gula hanya mempunyai kandungan 17 kalori setiap satu sendoknya. Makanya, kalori pada madu lebih tinggi.
Oleh sebab itu, mengonsumsi madu perlu takaran yang sesuai, terutama pada penderita diabetes yang harus memperhatikan dosis dan perlu konsultasi dengan dokter.
Dalam keadaan tubuh yang termasuk sehat, sebaiknya kamu mengonsumsi madu tidak lebih dari 1 sendok makan atau 2 sendok teh per hari.
Tidak hanya perlu mengetahui cara minum madu yang tepat, kamu juga perlu tahu bagaimana cara memilih madu terbaik atau madu asli layak konsumsi. PT Crystal Biru Meuligo sangat mengerti hal tersebut, sehingga mereka memberikan madu murni asli hutan Sumatera yang diambil dari lebah hutan (Apis Dorsata) dan lebah ternak (Apis Meilifiera) kepada para calon imigran untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar bisa mengurangi risiko penyakit dan produktivitas kerja.
Sejauh ini, program pemberian madu kepada calon imigran berhasil memberikan dampak baik. Mereka yang mengonsumsi madu murni secara teratur, melaporkan bahwa merasa lebih bugar dan sehat selama proses persiapan dan setelah tiba di negara tujuan. Pihak Cyrstal Biru Meuligo terus berupaya memberikan manfaat kesehatan lebih banyak bagi para pekerja migran di Indonesia dengan dukungan berbagai pihak. Semoga bermanfaat!
